元宵節(jié)，又稱上元節(jié)，作為農(nóng)歷的第一個滿月，寄托著人們對新一年的美好期待。傳統(tǒng)佳節(jié)“眾樂樂”，小島各處洋溢著節(jié)日氣氛。
打連廂、舞花船、煮元宵、猜燈謎……11日上午，恒躍村在港灣新城小區(qū)舉行睦鄰元宵節(jié)活動，豐富轄區(qū)居民的文化生活。
當(dāng)天活動伊始，工作人員站在兩口大鍋前煮湯圓，升騰的熱氣和香甜的味道為熱鬧場面更增添了一份暖意。大家一邊等待一邊聊天，就像一個大家庭，場面溫暖和諧。另一邊，伴隨著喜氣洋洋的音樂，打連廂和舞花船的表演人員驚喜現(xiàn)身，為百姓帶來節(jié)日的祝福。
活動現(xiàn)場還懸掛著200條妙趣橫生的燈謎，并為猜對謎底的居民精心準(zhǔn)備了小禮品，大家“猜勁十足”，猜完一個接著一個，把兌獎處擠得水泄不通。
“這是我們村連續(xù)6年舉辦慶元宵活動，讓住在安置小區(qū)的居民們能感到節(jié)日的溫暖，讓居民和村里的心更加緊密。”恒躍村黨委書記王世海說。
“千只腳、萬只腳、站不住、靠墻角，爺爺奶奶，快來猜一猜，這個謎底是個啥？”“掃帚”“爬墻虎”……11日，在油坊鎮(zhèn)同德村聚力養(yǎng)老助餐服務(wù)點(diǎn)，村民們熱情高漲地參與猜燈謎和趣味小游戲。
“像我們這么大年紀(jì)從來都沒玩過這些游戲，又輕松又有趣，還有各式各樣的小獎品，這個元宵過得‘老’有意思了。”周愛珍奶奶是妥妥的“游戲達(dá)人”，每個游戲都參與，且次次都表現(xiàn)優(yōu)異、樂在其中。
伴隨著游戲的進(jìn)行，空氣中甜甜的奶香味愈發(fā)濃郁，原來是義工們給大家準(zhǔn)備的烤湯圓即將出鍋。為了讓老人們品嘗到不一樣的美味，義工們一改傳統(tǒng)的湯圓吃法，邀請老人與他們一起用酥皮將湯圓揉搓包裹后送進(jìn)烤箱。除了烤湯圓，長者食堂還提供了炸春卷等美味供老人品嘗。“有甜有咸，軟糯適中，特別適合我們老年人食用。吃上一口熱乎的湯圓，心也暖起來了。”蔣留英奶奶吃得高興，還拿起扇子舞動了兩下。
11日下午，江洲路社區(qū)在怡港新村睦鄰廣場開展了以“濃濃鄰里情 喜樂鬧元宵”為主題的元宵節(jié)活動，吸引眾多居民熱情參與，共慶傳統(tǒng)佳節(jié)。
活動現(xiàn)場，熱鬧非凡。猜燈謎區(qū)，五彩的謎面紙條在微風(fēng)中輕舞，居民們穿梭其中，歡聲笑語回蕩在廣場上空；套圈游戲區(qū)更是人氣爆棚，參與者們手持套圈，眼神專注，精準(zhǔn)投擲，圍觀群眾則在一旁加油助威，現(xiàn)場氣氛熱烈而歡快。手工制作燈籠和年畫福字拓印區(qū)同樣熱鬧非凡，小朋友們在家長的陪伴下，興致勃勃地參與到手工活動中。
此次活動不僅讓居民們在歡樂中感受到了傳統(tǒng)節(jié)日文化的深厚底蘊(yùn)，也拉近了鄰里間的距離，感受到濃濃的溫情。
10日，市老體協(xié)、開放大學(xué)、三茅街道新時代文明實(shí)踐所、廣寧社區(qū)新時代文明實(shí)踐站聯(lián)合舉辦“福蛇獻(xiàn)瑞慶豐年 歡歡喜喜鬧元宵” 文明實(shí)踐主題活動。親子猜謎、詩詞飛花、燈籠制作、歌舞表演……現(xiàn)場，轄區(qū)黨員、青少年、老年群眾積極參與，共慶元宵佳節(jié)。
活動中，社區(qū)志愿者為大家講述了元宵節(jié)的由來及習(xí)俗，帶領(lǐng)小朋友們一起吟誦了元宵節(jié)的詩詞佳作，領(lǐng)略傳統(tǒng)文化的魅力。在“詩詞飛花”環(huán)節(jié)，大家你來我往，字字珠璣，對答如流，展示了豐富的詩詞底蘊(yùn)。在志愿者的講解和示范下，大家動手制作元宵節(jié)花燈，孩子與家長一起拼接、貼畫，不一會兒，一盞盞漂亮的燈籠就呈現(xiàn)在眼前。
最后，大家還一同觀看了由社區(qū)老年居民自編自演的歌舞節(jié)目。表演者身著節(jié)日盛裝，滿懷激情，各展風(fēng)采。現(xiàn)場，笑容、掌聲、喝彩聲此起彼伏。活動不僅豐富了社區(qū)居民的精神文化生活，也充分展現(xiàn)了轄區(qū)居民昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌。
大家對元宵節(jié)的儀式感重視，也讓我市餐飲行業(yè)再迎小高峰。
“今年春節(jié)氛圍尤為熱烈，我們酒店每天幾乎都有50、60桌，多的時候80桌。”在儀禾大酒店，總廚王軍告訴記者，有的市民在春節(jié)期間就已把元宵節(jié)的宴席預(yù)訂好了，“包間、大桌尤其搶手，價格一般是1000元/桌起。節(jié)日當(dāng)天，我們也會給每一桌來賓送上湯圓，祝福大家團(tuán)團(tuán)圓圓，闔家幸福。”
據(jù)了解，元宵宴火熱是由于有的市民將春節(jié)期間的團(tuán)圓餐“后置”到了元宵節(jié)，選擇在這天與親友再來一頓。
湯圓美味，但不可貪多。市中醫(yī)院內(nèi)科醫(yī)生王惠提醒，湯圓是一種高熱量高糖分的食品，容易引發(fā)消化不良，通常表現(xiàn)為腹脹、反酸、燒心等癥狀，大家在食用時要控制好量，“建議成年人每餐不超過5至6個，老年人不超過3至4個，兒童不超過2至3個。特別是小孩和老人吃湯圓時要留心，防止出現(xiàn)‘卡喉’和‘消化難’問題。不建議3歲以下的幼兒吃湯圓，患有糖尿病、高血脂、高血壓等疾病的老人也一定不要多吃，以免造成血糖升高、體重增加等問題。”
湯圓的營養(yǎng)并不均衡，不建議當(dāng)作正餐來吃，最好在兩餐之間，當(dāng)成茶點(diǎn)、甜品或加餐。同時，應(yīng)避免早、晚食用湯圓加重胃腸道負(fù)擔(dān)。王惠建議：“在吃湯圓時可搭配維生素豐富的蔬菜、豆制品或菌類食物來平衡營養(yǎng)，還可以喝點(diǎn)湯能促進(jìn)腸胃道蠕動，幫助消化吸收。”
